Disfrutar del verano y cuidar nuestra salud son dos conceptos que pueden ir de la mano. Ahora, con la vuelta a la rutina, la playa queda lejos para muchos. Para despejar la mente, el deporte es una buena solución. Hoy vamos a hablar de los deportes de verano para practicar en invierno. Así tendrás una idea de lo que te has perdido y te será de ayuda para ponerlo en practica el verano que viene.
Ahora, las localidades costeras, veraniegas, se parecen más a The Walking Dead. Claro que hay gente que vive en la costa todo el año, pero no es lo común. Lo común es volverse al pueblo o ciudad y empezar otra vez con la rutina. Lejos quedan pues aquellos días de verano.
Para desconectar solemos practicar deporte. Hay deportes de verano para practicar en invierno. Te hubieses divertido más y podrías haber disfrutado al aire libre. Desde Embassy Torrevieja queremos, pues, mostrarte los deportes que vas a hacer en invierno y habrían podido ser deportes de verano. Atención.
Deportes de verano para practicar en invierno
Natación
En los deportes de verano para practicar en invierno, éste tenia que ser el primero. Lo tuyo es la natación. Porque te gusta, porque te ayuda a estar en forma y ganar fondo. La natación es un deporte muy completo. Se recomienda sobre todo a las mujeres embarazadas y personas que tengan problemas de espalda o articulaciones. Además, la presión del agua mejora nuestro sistema circulatorio y ayuda a la eliminación de líquidos retenidos.
Ahora te vas a meter en una piscina climatizada porque, claro, en invierno hace frío. Esa comodidad se paga. Mientras, en verano, tenías una playa enorme que te proporcionaba los mismos beneficios a un precio muy diferente.
Patinaje
Hay localidades donde el patinaje es un deporte muy demandado. Este deporte se suele realizar en pabellones habilitados para ello. Obviamente, estos pabellones están cubiertos. Mientras, en verano podías salir a patinar por los paseos marítimos o por las calles de la localidad donde estuvieras. Lo mejor de patinar en verano es disfrutar de la brisa costera e ir observando el paisaje que seguro que no te habías percatado que había.
Vóley
Clave si hablamos de deportes de verano para practicar en invierno. Un deporte dual. Eso sí, se ha avanzado bastante en las instalaciones que albergan este deporte. Son muchas las universidades que cuentan con una pista descubierta de vóley-playa para que puedas practicar este deporte durante todo el año. Por eso, si no has practicado el vóley en verano, es porque no has querido.
Sabemos que el modo de juego es diferente, al igual que la pista. Pero la cuestión es que si eres amante de este deporte te dará igual pista que playa. Lo importante es practicarlo. Además, el vóley-playa es uno de los pasatiempos más comunes en verano, sobre todo en la gente joven. De igual manera, si tienes calor practicándolo, tienes el mar al lado. ¡Un buen chapuzón refrescante y a seguir!
Fútbol
El fútbol es el deporte que más se practica en nuestro país. Al igual que el vóley, en fútbol existe la disciplina de césped y la de playa. Pero vamos a lo mismo, si eres amante del fútbol, el fútbol playa te parecerá perfecto para practicar. Además, al practicarlo en la arena tus músculos lo notarán.
El fútbol playa es perfecto para quemar calorías y ganar masa muscular, sobre todo en el tren inferior. Muchos fisioterapeutas aconsejan realizar algunas recuperaciones en la playa.
Desde Embassy Torrevieja te animamos a practicar todo tipo de deportes en verano y que te sigas moviendo en invierno. Y para cualquier gestión inmobiliaria, Embassy Torrevieja es tu sitio. Estaremos encantados de ayudarte. ¡Contacta con nosotros!
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